YOGA POSTNATAL DE RÉCUPÉRATION
PRENDRE SOIN DE SON CORPS APRÈS L’ACCOUCHEMENT ET RETROUVER LA FORME EN DOUCEUR.
€72
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Encadrée par une sage-femme et une professeure spécialisée en yoga de la femme, vous êtes guidée vers une récupération en douceur avec des exercices pensés aussi bien pour celles qui ont eu un accouchement par voie basse que pour les césariennes. Ils vont aider vos organes à reprendre leur place initiale, soulager les douleurs dorsales, gérer les difficultés de transit, stimuler votre libido et recharger votre corps en énergie. Des séances sont courtes et efficaces pour avoir le temps de vous occuper de votre petit bébé.
Nous vous recommandons de demander l’accord de votre médecin ou vote sage-femme avant de reprendre une activité.
PRENDRE SOIN DE SON CORPS APRÈS L’ACCOUCHEMENT ET RETROUVER LA FORME EN DOUCEUR.
€72
Vous n’êtes pas seule, toutes les jeunes mamans sont dans le même cas et ont besoin de temps pour s’adapter à leur nouvelle vie et nous sommes bien placés pour le savoir. C’est pourquoi les séances sont courtes et efficaces et vous permettent de vous y consacrer pendant la sieste de votre bébé par exemple.
Les cours sont préparés par une professeure spécialisée en yoga de la femme et une sage-femme qui connaissent toutes les deux mieux que quiconque les vrais besoins et les limites d’une femme en post-partum. Vous pouvez donc le pratiquer sans crainte et en toute confiance à la maison.
Nous vous recommandons de demander l’accord de votre médecin ou vote sage-femme avant de reprendre une activité.
Pas de craintes, nous avons pensé à vous ! Les cours conçus par nos coachs certifiés sont 100% compatibles avec la césarienne. Quelques postures vous serons proposées en alternative dans certains exercices pour que vous puissiez bénéficier au mieux des résultats en toute sécurité.
Nous vous recommandons de demander l’accord de votre médecin ou vote sage-femme avant de reprendre une activité.
Les cours ont été conçus pour commencer dès 1 à 2 semaines après l’accouchement (avec l’accord d’un médecin ou d’une sage-femme). Ils permettent une récupération physique et mentale la plus douce et efficace possible avec une évolution mois par mois jusqu’au 6ème mois.
Nous vous recommandons de demander l’accord de votre médecin ou sage-femme avant de reprendre une activité.
Nous vous offrons l’accès à 1 cours de votre choix pour vous permettre de découvrir leur format, leur qualité et les experts qui vous accompagnent. Pour en profiter, cliquez ici
Nous vous préviendrons par mail de l’ouverture du cours. Ne manquez pas les -20% pendant les premiers jours.
MERCI DE VOTRE INSCRIPTION
Sans doute ce nouveau cours vous aidera de trouver encore plus de ressources pour être sereine et paisible. RETOUR À L’ACCUEIL