Alors que la maternité devrait être l’une des plus belles choses, vous êtes bien trop nombreuses à vivre de mauvaises expériences à cause d’un réel manque d’information et de préparation.
Difficultés à tomber enceinte, allaitement compliqué, accouchement mal vécu, post-partum éprouvant, lien d’attachement long à établir…
Les répercussions sont lourdes aussi bien sur votre état émotionnel que physiologique. Il est temps d’agir !
Pour vous accompagner, nous avons réuni les meilleurs spécialistes qui sauront vous tenir par la main et vous éclairer avant, pendant et après l’arrivée de bébé. Cours après cours, vous découvrirez ce que la maternité offre de meilleur.
Je suis enceinte
Votre accouchement approche ?
Il est temps de vous préparer physiquement et psychologiquement.
Noémie voulait se préparer à l’accouchement physiologique pour son 1er bébé.
Avec « La naissance en pleine conscience », elle a tout appris sur le pré-travail, l’ocytocine, les pour et contre de la péridurale, les exercices pratiques ou même l’élaboration du projet de naissance avec nos différents experts pour vivre sa grossesse sereinement et surtout l’accouchement dont elle rêvait.
Victoria cherchait à tout prix à éviter les déchirures ou l’épisiotomie pour son second accouchement.
Guidée par les conseils et les exercices d’une sage-femme, d’un gynécologue, d’une sexologue, d’un coach en yoga prénatal et d’un ostéopathe, elle a su faire preuve de sérénité pour appréhender son corps d’une autre manière afin d’accoucher même sans péridurale et surtout sans séquelles.
Je suis jeune mamans
Le post-partum, l’allaitement, l’attachement, la pédiatrie... Nous vous donnons les clés pour vous épanouir dans votre nouveau rôle de parent.
Clémence avait anticipé son accouchement avec un projet de naissance détaillé mais elle ne savait pas du tout comment préparer son post-partum.
Dans la formation «Nos premières semaines», nos sage-femmes, puéricultrice, infirmière, psychologue et ostéopathe lui ont appris à créer le lien d’attachement avec son bébé, à élaborer son plan de récupération physique et mental et à organiser son quotidien avec un nouveau-né pour être épanouie dans son rôle de maman.
Après un accouchement heureux, Marie et Stephan devaient se rendre chaque semaine chez le pédiatre car ils ne connaissaient pas les différents états d’un bébé ni son développement la première année.
Ils ont suivi la formation «La première année de jeunes parents» avec nos pédiatres pour apprendre le développement physiologique et psychologique du bébé, son système immunitaire, les inquiétudes et les différentes solutions pour gagner en confiance et compétence.
Je veux un bébé
Vous avez un projet de bébé ou rencontrez des difficultés à tomber enceinte ?
Louise essayait de tomber enceinte depuis 2 ans sans y parvenir
L’école des futures mamans l’a éduquée sur les approches d’une procréation médicalement assistée aux côtés de spécialistes de la fertilité et elle a été accompagnée par les meilleurs experts pour favoriser sa future grossesse
L’ÉCOLE DES FUTURES MAMANS VOUS PROPOSE D'ESSAYER VOTRE PREMIER COURS EN LIGNE.
Nos professionnels de santé expérimentés vous dévoilent tout ce qu’il faut savoir à chaque étape de la maternité
Ils vous éclairent aussi à propos des idées reçues et lèvent le voile sur les tabous encore trop nombreux.
NOS EXPERTS
AUTEURS DE BEST-SELLERS | CHEFS DES CLINIQUES | INVITÉS D’ÉMISSIONS TÉLÉ ET RADIO | FORMATEURS | LES COACH CERTIFIÉS
Ils font preuve d’excellence depuis nombreuses années et sont reconnus pour leur expérience, ainsi qu’en témoignent des centaines de femmes et de familles qu’ils ont suivies.
Minou Nasserzare
Sage-femme libérale, sophrologue et acupunctrice
Mina est une sage-femme d’expérience diplômée depuis 1994 à Lyon. Elle exerce d’abord au sein des services de l’obstétrique gynécologique à l’hôpital universitaire de Lyon, puis à celui de Strasbourg, et depuis 2005, à la Clinique de la Muette, dans le 16ème arrondissement parisien.
Parallèlement à cette activité, Mina s’est installée en libérale et propose un accompagnement du début de la grossesse jusqu’à l’accouchement mais aussi pendant les premiers mois des jeunes mamans.
Mina prône une approche douce et naturelle de la naissance pour le bien-être des mamans comme celui des bébés.
- Sophrologie,
- Acupuncture,
- Homéopathie,
- Yoga pré et post natal
- Lactation,
- Naissance,
- Périnée.
Carole Hervé
Consultante en lactation IBCLC, formatrice et auteure de best-sellers
Experte reconnue et passionnée par l’allaitement depuis plus de 20 ans, Carole a déjà aidé des milliers de mamans à vivre cette expérience magique avec leurs nouveaux-nés.
Il n’y a pas de certification plus reconnue et plus internationale que IBCLC et Carole l’a déjà eue 3 fois. Mais elle ne cesse d’élargir son champ de compétences pour permettre à toutes les futures et jeunes mamans de réussir leur allaitement. Perfectionnée en prise en charge des freins de langue, troubles de l’oralité, approche de l’allaitement instinctif, Biological Nurturing et évaluation de la succion du nourrisson réalisée à Boston, elle devient l’une des premières expertes en allaitement en France mais aussi aux États-Unis où elle a suivi de nombreuses patientes.
Son livre Mon allaitement sur mesure, sorti en 2020, est devenu un best-seller et des professionnels de santé de tous les horizons s’inscrivent à ses formations pour bénéficier de son expérience et ses connaissances.
Elle travaille chaque jour à apporter du bonheur aux mamans et à les aider à s’épanouir dans leur maternité en ne laissant aucune place aux tabous et aux fausses croyances. Une spécialiste de ce niveau est encore rare en France et elle a préparé, en exclusivité pour L’école des futures mamans, une formation en collaboration avec d’autres experts reconnus pour vous apprendre tout ce que vous devez savoir sur l’allaitement.
- consultante en lactation IBCLC
- animatrice bénévole à La Leche League
- accompagnante en Biological Nurturing®
- formatrice en BN, approche Colson
- SOS allaitement 75
- évaluation de la succion du nourrisson
- troubles de l’oralité et à l’aversion orale d’origine sensorielle
- livre: Mon allaitement sur mesure
Docteur Charles Michel Dray
Chirurgien Gynécologue-Accoucheur
Ancien interne des Hôpitaux de Paris
Ancien chef de clinique-Assistant des Hôpitaux de Paris
Praticien de la fécondation in vitro à la clinique Marignan, historiquement le premier centre privé français de Procréation Médicalement Assistée, aujourd’hui regroupé avec celui de la clinique de la Muette
- Gynécologie,
- Obstétrique,
- Chirurgie,
- Infertilité,
- Procréation Médicalement Assistée
- FIV
Dalila Pilot Hammoud
Psychologue Clinicienne spécialisée en périnatalité - Membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie
La périnatalité comprend la période allant du désir de concevoir un enfant jusqu’au 1 an de celui-ci. Depuis 12 ans, Dalila accompagne les futures et jeunes mamans, de Londres à Paris, sur ce chemin du mieux-être.
Ses différentes expériences auprès d’enfants via les thérapies comportementales et cognitives (TCC), auprès des mères atteintes de dépression du post-partum au sein du milieu hospitalier (APHP) et enfin dans l’Éducation Nationale en tant que Conseillère d’orientation-psychologue, ont enrichi son parcours et permis d’affiner ses connaissances.
Dalila est membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie et ses nombreux diplômes (en Psychisme et Périnatalité, en Psychologie Clinique, en Psychologie du Développement et également en Psychologie, Sciences Humaines et Sociales) témoignent de son envie d’élargir sans cesse son champ de compétences.
Auteure de nombreux articles, intervenante dans des conférences et séminaires, elle a à cœur d’améliorer la vie des jeunes mamans ainsi que des couples et les aider à s’épanouir dans leur nouveau rôle de parents.
Exclusivement pour L’école des futures mamans, Dalila a conçu des cours sur l’ensemble des thématiques liées à la périnatalité ainsi que des exercices-outils qui ont déjà fait leurs preuves, pour vous accompagner vers une parentalité sereine et heureuse
Delphine Dumoulin
Consultante en allaitement certifiée IBCLC, infirmière, puéricultrice, formatrice
Infirmière-puéricultrice depuis 28 ans, Delphine a travaillé en médecine pédiatrique puis en chirurgie, au service néonatalogie.
C’est en 2006 qu’elle devient la puéricultrice référente du lactarium de Lille et se consacre à l’allaitement. Consultante en lactation IBCLC depuis 13 ans dont l’expertise est internationalement reconnue, diplômée en Lactation Humaine et Allaitement Maternel (DIULHAM) depuis 10 ans, elle continue à se former pour accompagner encore mieux les parents dans la création du lien parents-bébé et obtient en 2016 le DU de la théorie de l’Attachement. Cela fait d’elle une des rares spécialistes dans le domaine et extrêmement qualifiée. Ces formations approfondies lui donnent la capacité de résoudre la majorité des problèmes d’allaitement et de lien avec le bébé.
Delphine a accompagné des centaines de mamans de la période anténatale jusqu’au retour à la maison et au sevrage, en passant par l’allaitement des bébés fragiles (prématurés ou opérés). C’est avec beaucoup de douceur qu’elle transmet aux parents les bons gestes et les conseils pour réussir leur allaitement.
Exclusivement pour L’école des futures mamans, notre spécialiste a préparé des cours sur les thématiques les plus demandées par les jeunes mamans et leurs familles.
- consultante en lactation IBCLC
- attachement
- infirmière
- puériculture
- bébé fragiles
Thierry Leboursier
Ostéopathe spécialisé en périnatalité, formateur
Ostéopathe depuis 1990, Thierry s’est rapidement orienté vers les enfants et les nourrissons et intègre en 2000 la maternité Ambroise Paré de Bourg-la-Reine où il exercera pendant 16 ans auprès des nouveau-nés mais également des femmes enceintes et des femmes post-accouchement.
Après avoir obtenu un DU de la douleur en périnatalité, il a souhaité peaufiner son approche et renforcé son cursus avec un diplôme plus spécifique en 2010 en ostéopathie périnatale. En constatant le manque crucial de connaissances des ostéopathes en matière de nouveau-nés, il a décidé de créer sa propre structure de formation en ostéopathie périnatale en 2005.
Au fil des années, Thierry est devenu une référence dans son domaine et reconnu jusqu’au Brésil et en Russie où il a travaillé comme praticien mais aussi comme formateur.
Aujourd’hui encore, il fait partie des rares spécialistes à posséder des connaissances et compétences bien précises dans la prise en charge de nouveau-nés, femmes enceintes ou en post-partum. Il a prouvé que son approche centrée sur la périnatalité avait de nombreux bénéfices : elle favorise les accouchements doux, une récupération plus rapide, une gestion efficace des problèmes rencontrés auprès des bébés afin de faciliter leur adaptation dans ce nouveau monde.
Thierry intervient régulièrement dans des émissions radio ou télé comme La maison des maternelles.
Spécialement pour L’école des futures mamans, il a préparé des cours théoriques & pratiques dans le but d’éclairer les femmes pendant et après leur grossesse afin de vivre au mieux leur maternité et d’offrir le plus de confort à leur bébé.
Amelie Menuey-Catrou
Sage-femme libérale, hypnothérapeute et sexologue
Titulaire du diplôme de Sage-Femme depuis 23 ans, Amélie a exercé dans plusieurs établissements : à Genève puis à la Clinique du Bien Naître (Paris 12ème), à l’hôpital de Champigny-sur-Marne, à l’hôpital Américain (Neuilly) et à la Clinique de La Muette à Paris au sein de laquelle elle a été coordinatrice du centre d’A.M.P. (assistance médicale à la procréation) durant 3 ans.
Amélie est aujourd’hui sage-femme libérale, ce qui lui permet d’accompagner de nombreuses femmes pour des cours de préparation à la parentalité, à la naissance et à la rééducation périnéale. Elle a également une expertise en allaitement et géméllité.
Detentrice d’un D.U. d’Hypnose médicale de la Faculté de la Pitié- Salpêtrière, elle a rédigé son mémoire sur “La prise en charge de l’infertilité par l’hypnose” en 2014. Elle est depuis praticienne en hypnose eriksonienne.
Enfin, Amélie pratique la méthode sexocorporelle pour laquelle elle a été diplômée à la Faculté Descartes Paris V en 2021. Cette thérapie individuelle inclue néanmoins le conjoint et est basée sur les ressources du corps pour mettre en marche l’excitation sexuelle, moduler son rythme et aboutir à l’orgasme (grâce à la prise de conscience des quatre lois du corps).
- Hypnose,
- Lactation,
- Gémellité,
- Naissance,
- Périnée,
- Sexologie.
Magdalena Tabbi
Professeure de yoga certifiée en prénatal, postnatal et yoga de la femme
Sa pratique a débuté avec le yoga Iyengar et est faite de perpétuels apprentissages français, australiens ou encore indiens. Elle se considère comme une éternelle étudiante face à ces enseignements si riches.
C’est en ayant eu des difficultés à tomber enceinte pendant plusieurs années que Magdalena s’est intéressée au yoga de la femme et de la fertilité. Après l’avoir travaillé sur elle-même et découvert tous ses bienfaits, elle a absolument souhaité partager cette pratique qu’elle qualifie de « magique ». Puis sa passion l’a poussée à vouloir accompagner les femmes sur l’ensemble du parcours de la maternité.
Diplôme en yogathérapie & médecines naturelles, système gynécologique, hormonal, énergie féminine, sexualité, fertilité puis accompagnement pré et postnatal, elle a une connaissance complète de la femme.
Parce que le post-partum est une période délicate sur le plan psychologique mais aussi physique, Magdalena a préparé des cours qui permettent de récupérer en douceur, d’aider les organes à reprendre leur place initiale et de recharger le corps en énergie.
Avec elle, vous êtes entre de bonnes mains.
- Yoga prénatal
- Yoga postnatal
- Feminine Hormonal
- Energy Yoga
Paola Costa
Professeure de yoga certifiée pratiquant l’Ashtanga, le Vinyasa, le Yin, le prénatal et la méditation MBSR
Elle a commencé à enseigner le yoga en 2014 après une première formation en Ashtanga auprès de l’équipe de Paul Dallaghan suivie d’une formation en Vinyasa au studio Sonic Yoga à New York. Entre les deux, elle s’est formée au yoga prénatal auprès d’Arielle Nash et en Yin yoga avec Bernie Clark.
Spécialement pour L’école des futures mamans, son approche combine le yoga prénatal et le Yin yoga (dont très peu de professeurs en France sont spécialisés) pour répondre précisément aux besoins d’une femme enceinte avec des cours conçus pour réduire les maux de la grossesse, favoriser le lien avec bébé et améliorer le confort intra-utérin.
Paola aime dispenser ses cours en musique, dans un flow continu et centré sur la respiration. L’important pour elle, c’est que ses élèves sortent du cours de yoga prénatal apaisées, revigorées et connectées à leur bébé. Adepte de la méthode de méditation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), elle profite toujours de la fin de la séance pour terminer en douceur avec quelques exercices de respirations qui font toute la différence.
« Passionnée d’anatomie, je me suis attachée à comprendre comment le corps de la femme enceinte évoluait et réagissait pour être toujours en harmonie avec lui à chaque étape de la grossesse. Trimestre par trimestre, les besoins, les douleurs et même le psychique est différent et il est important d’adapter les exercices de yoga. Toutes les femmes enceintes peuvent profiter des bienfaits de cette pratique alors il ne faut pas s’en priver ».
- Yoga Prénatal
- Yoga Postnatal
- Ashtanga
- Vinyasa
- Yin
- Méditation MBSR
Choisissez la formation qui vous intéresse
LES COURS EN LIGNE DISPONIBLES
LES SECRETS DE L’ALLAITEMENT
NOS PREMIÈRES SEMAINES
LA NAISSANCE EN PLEINE CONSCIENCE
YOGA POSTNATAL DE RÉCUPÉRATION
YOGA PRÉNATAL DE RELAXATION ET DE PRÉPARATION
Elles sont passées par L’école des futures mamans et vous racontent
Ces cours ont complètement changé mon approche de la maternité. Maintenant, je me sens beaucoup plus calme, j’ai confiance et plaisir en mon rôle de maman.
Merci pour tous ces cours ! Je n'imaginais pas tout ce qu'il y avait à savoir sur l'allaitement. C'est devenu plus facile et plus rassurant après la formation
Je suis jeune maman et j’ai trouvé cette école il y a quelques mois. Une aubaine pour celles qui ont besoin d’aide comme moi. La formation sur l’allaitement explique parfaitement tout ce qui se passe après l’accouchement, à quoi on doit s’attendre et comment démarrer le sien avec succès. Top !
Merci à l’école des futures mamans. Après mon 1er accouchement où j’ai enchaîné les complications et les douleurs, j’avais une peur panique du 2ème. Heureusement, vous avez été là pour tout m’apprendre sur la gestion de la douleur, le travail, la péridurale (que je voulais absolument cette fois), les techniques pour éviter l’épisiotomie et j’en oublie. Après mes 2 formations, je suis partie à la maternité en toute tranquillité et j’ai découvert que l’accouchement pouvait se dérouler sans peur et devenir un moment presque magique ✨
Merci pour mon accouchement sans réelle douleur. Pour celles qui n’y croient pas, je vous conseille d’essayer. Troquez les cours prénataux contre la formation proposée par cette école 💯
Merci infiniment, vos programmes sont un véritable soutien et une bible d'informations ! Je suis contente de pouvoir les regarder avec mon mari, à notre rythme ça nous aide énormément. Et puis c'est un moment de partage.
J’ai fait votre formation avant même de commencer mes 8 séances avec la sage-femme. À notre premier rdv, j’étais déjà capable d’aborder des sujets qui l’ont surprise et elle m’a dit : mais vous êtes bien trop renseignée pour un premier bébé ! 😅 Les questions qui me paraissaient évidentes ne le sont pas pour beaucoup de femmes et elles ne le découvrent qu’à l’accouchement. C’est quand même plus rassurant de savoir ce qui va se passer, on se sent plus en confiance. Merci pour tout.
Un grand merci à l’école pour leur accompagnement. Les cours de préparation du périnée m’ont été vraiment bénéfiques. Mon fils pesait 4,3 kg et je n’ai pas eu de déchirure ni d’épisiotomie ! Je continue la rééducation postnatale avec vous et j’en suis vraiment heureuse.
Donner un simple avis ne serait pas suffisant. Je tiens plutôt à remercier votre école grâce à laquelle j’associe ma première grossesse à un moment de sérénité, de douceur et de totale confiance. Vous m’avez offert des conseils bienveillants et sans jugements et j’ai pu savoir toutes les réponses à mes questions sans attendre les séances avec ma sage-femme.
Les secrets de l’allaitement sont génialissimes ! Je le recommande à toutes les mamans qui cherchent des vrais bons conseils.
Je m’attendais au pire après le retour à la maison. Tout le monde m’avait prévenue que le post-partum est compliqué, qu’on se sent seule etc.. Alors j’ai pris les devants en m’y préparant avec votre formation et je ne regrette vraiment pas. Je suis une maman confiante, qui sais faire les choses et pleine d’énergie. Mon couple se porte également bien pour notre plus grand bonheur et c’est la meilleure chose que je puisse offrir à mon bébé. Merci à vous
J’ai découvert beaucoup de choses concernant l’accouchement physiologique. En plus de toute la partie théorique qui m’a ouvert les yeux, l’exercice de la bulle m’a beaucoup aidée pour gérer les contractions. J’ai finalement retardé la péridurale et je suis fière d’avoir su accompagner et guider mon bébé.
L’école des futures mamans vous propose d'essayer votre premier cours en ligne.
Nos professionnels de santé expérimentés vous dévoilent tout ce qu’l faut savoir à chaque étape de la maternité
Ils vous éclairent aussi à propos des idées reçues et lèvent le voile sur les tabous encore trop nombreux.
